About

リズムラボ について

最近では健康意識が高まってきており、歩行運動をしている方も多く見られますが、姿勢が崩れている状態では、さらに身体の歪みへと繋がり、痛みや不調が出てしまうため「正しい姿勢」というのがとても重要です。
人は正しい姿勢になる事で、身体の痛み軽減、仕事効率アップ、運動神経向上、内臓機能向上、歯の噛み合わせ、肥満予防、集中力アップ、認知症予防など様々な健康にも繋がります。
リズムラボでは、ホグレルマシンというストレッチマシンを採用しており、フィットネスジムにある筋トレマシンとは違い、力を抜いて脱力した状態で動作改善運動を行います。
日々の緊張した筋肉をほぐし、柔軟性を高めることで、動きやすい身体へと導き、内臓の動きを良くし、その日の疲労をリセットすることができます。

スポーツによるケガの予防や、身体の不調・不安を取り除くための予防フィットネスとしてご利用ください。

リズムラボの 7種のストレッチマシン
すべての関節の可動域を広げます

リズムラボのストレッチマシンは全ての関節の可動域へのアプローチが可能です。
7種のマシンをそろえているのは栃木県ではリズムラボだけ!
(リズムラボではすべてのサービスでこのストレッチマシンを使用しています)

トータルヒップ

股関節の可動域を広げます

ネバータイトハム

股間周辺、もも裏、ふくらはぎの
硬くなった筋肉をほぐします。

ディッピングS

肩甲骨・鎖骨周辺の筋肉を動かし、
可動域を広げます。

ハイプーリー

肩甲骨・鎖骨周辺の筋肉を動かし、
可動域を広げます

チェストプレッド

肩甲骨・鎖骨周辺の筋肉を動かし、
可動域を広げます

インナーサイS

股関節・骨盤周辺の可動域を広げます

マルチスロー

肩関節・胸背中周辺の関節と
筋肉を動かします

Our Services

サービス一覧

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ストレッチジム

ケガや身体の調子を整え、パフォーマンスの向上を目指します。
自らの動作運動で姿勢改善ができる効果的なマシン、ホグレルマシンを導入した月額制の『ストレッチジム』です。

介護予防・日常生活支援

65歳からの介護予防フィットネス!
身体が動かない・・・そうなる前に動ける身体づくりを丁寧にサポートします。一人ひとりのペースに合わせて無理なく継続できます。 ※介護保険適用

走るリズムバス

リズムグループの関連施設『整体院リズム×リズム』から出張型サービス「走るリズムバス」が誕生!!
イベント/大会メンテナンス/チーム練習/スポット施術・出張など行っております。

Fukuda Kazuhisa

代表 福田和久

私自身、ケガや身体の痛みと闘う毎日を過ごしてきました。その経験から身体のメンテナンスの大切さを感じ、同じ思いをしている方を一人でも多く助けてあげたいと強く思うようになりました。身体の可動域の少なさや悪さを改善し、生涯動ける身体作りのできる施設「コンディショニングリズムラボ」をつくりました。
また、ご年配の方々の『生涯歩けるか』という不安を取り除き、一生涯動ける身体づくり、未来の選手のケガ予防、保護者様の不安を解消させ、子供たちが未来や夢、目標に向かって、更に上のステージで活躍できるようサポートさせていただきます。

Staff

スタッフ紹介

スタッフ福田智美

福田 智美

茨城県出身、福田智美です。
身体の不調は身体の緊張って知っていましたか? 鍛える前に、ホグレルマシンで、 柔軟な筋肉を作り『痛みのない身体』を目指しましょう!ホグレル大好きの私が、全力でサポ ート致します!

スタッフ山星美友紀

山星 美友紀

長年介護の仕事をしてきました。
リズムラボを通して皆様との出会いに感謝し、身体も心もリラックスできますよう、サポートしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。
スタッフ富山英子

富山 英子

富山英子です!
皆様と一緒に楽しくしなやかな身体づくりを目指して頑張っていきたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
スタッフ高須緑

高須 緑

高須緑です。
リズムラボを通じて、トレーニングのサポートをしながら、ご来館していただいている皆さまとの出逢いに、日々感謝しております。
お気軽にお声掛けください。
スタッフ池田彩佳

池田 彩佳

栃木県大好き看護師の池田彩佳です。
素敵なご縁に恵まれ、こちらの職場に出会うことが出来ました。
ご利用される皆さまの笑顔を大切に、寄り添っていきたいと思います。リズムラボで一緒に有意義な時間を 過ごしましょう!どうぞよろしくお願いいたします。
スタッフ菅悠

菅 悠

運動大好き菅悠です。 スポーツクラブで働いていた経験を生かし、リズムラボに関わる方々が笑顔になれるよう、一緒に楽しみながらサポートでき たらと思っています。
宜しくお願いいたします。
スタッフ竹田早弥花

竹田 早弥花

私は、小さい頃から身体を動かす事が大好きで、ずっとスポーツをしてきました。ご縁があってホグレルマシン、そして皆様に出会えること大変嬉しく思っています。私ももっと早く出会いたかった!だからこそ、より多くの方に知ってもらい笑顔が増えるお手伝いができるようサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。
スタッフ小藤美紀

小藤 美紀

整体院リズム×リズムで、ずっと悩んでいた腰痛や股関節の痛みが良くなりました。
ご縁に恵まれ、リズムラボ、素敵な会員の皆様に出会うことが出来ました。
皆様の目指す「ずっと動ける身体づくり」を笑顔で支えていきたいと思います。
よろしくお願い致します。

CUSTOMER REVIEWS

お客様の声

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高田さん・80代

介護予防・日常生活支援

杖を使用せずに、スタスタ歩けるようになりました!
家で一人暮らし、腰の痛み、下肢の手術経験もあり、杖をつく生活を送っていました。だんだんお風呂に入るのも面倒になり、どこか施設に入ろうかと悩んでいた時に娘の紹介でリズムラボさんに体験に来ました。
運動をはじめて2〜3週間、今では杖を使用せずにスタスタ歩けるようになり、自転車に乗って買い物に行けるほどになりました!
ご近所さんも驚き、娘も喜んでくれて、週2回通うのが毎回楽しみです。
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大木さん・40代

ストレッチジム

自分では身体の柔らかさには自信はありましたが、年齢と共に関節が硬くなった事を実感しホグレルを始めました。
今では身体の可動域も以前の様にもどり今まで無かった感覚をホグレル器具から感じて良い状態をキープできるようになりラボに通っています。
ゴルフが好きだけど思うようなスイングができない方はまず自分の身体の状態をホグレルマシンで実感してみたほうが良いですね。
身体を楽に使いたい方、飛距離を伸ばしたい方にオススメです。
小平様ご夫妻㈪

小平さんご夫妻

介護予防・日常生活支援

コロナ禍から自宅で過ごす時間が増え、このままではどんどん歩けなくなってしまうのでは?と二人で話し合う機会が多くなり、不安を解消すべくリズムラボに通うことを決意しました!
日常的に肩周りの凝りや痛み、腰痛があり、動くことを億劫に感じていました。 リズムラボで運動をするようになってからは、痛みが和らぎ、散歩をする事が日課になりました。今は、自分達の身体に必要なストレッチ運動だと強く感じています。
これからも元気に過ごせることを目標に、お互いを応援しながら頑張っていきたいです。
福田マチ子様

福田さん・60代

ストレッチジム

私は65歳で運動なんて大嫌いでした。しかし、股関節の手術をした時に先生から「程よい運動をしてください」と言われた事を思い出し、半信半疑で体験をさせていただきました。その結果、驚くほど身体が楽になり、即入会をさせていただきました。自分の身体が棒のように硬かったのが「ホグレルマシン」でほぐされ血液の流れもよくなり、 体温も35度台でしたが、今では36度台になり体調が良くなりました。仕事が終わると自然に足が「リズムラボ」へ向くようになってしまいました。マイペースで運動ができて、その場で結果が見えるのはこの「ホグレル」しかないと実感しています。

Locations

店舗一覧

鹿沼店

original

宇都宮店

宇都宮店外観

rhythm group

リズムグループ

整体院 リズム×リズム

根本原因にアプローチし、痛み・つらさを癒す整体院。 プロスポーツ選手のメンテナンスやトレーナーもおこなっております。

リズム鍼灸接骨院

痛みの原因に対し、接骨術・鍼治療・灸治療・整体術・矯正施術・ホグレルマシンを使った運動療法等でアプローチします。