伸張反射による筋収縮の活性化
相反抑制による筋活動抑制作用
可動域のコントロール
関節近位化を伴ったコアエクササイズ
活動(運動)の意識化
無理のない動きを身につけます
PRICING
宇都宮在住
ストレッチジム
宇都宮在住
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鹿沼市在住
ストレッチジム
宇都宮在住
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鹿沼市在住
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ストレッチジム
筋トレマシンとは違い、自らの動作運動で身体の柔軟性を向上させ、姿勢改善・動作改善ができるストレッチマシンです。繰り返し行うことで関節の可動域が広がるため「転倒防止」「肩こり・腰痛の改善」「日常生活での動作改善」が期待できます。スポーツをしている方は、パフォーマンスの向上に繋がります。
ストレッチマシンの使用方法はとても簡単です。また、専任のスタッフが随時身体の動かし方や、マシンの使い方までサポートしていますので、ご安心ください。
持ち物は特になく、室内履きも必要ありません。動きやすい服装でお越しください。 店内にはウォーターサーバーが設置されておりますのでご利用ください。
店舗前に共有駐車場をご利用いただけます。